|
|
材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
; `3 @; Z) V4 [* w! c% T制作第一步：
- `2 X( q4 g# r Z: T 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅； ^2 W/ H' M! n
2、加入两碗清水；2 S$ U- E' T4 P. e! m) N
3、再放进一个生鸡蛋；* \0 Z; Q( }! W
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；! S: a, Z% \7 O
制作第二步：
$ N( ?: w/ i3 s8 T( t$ c T. t 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；5 u! B6 X9 u& U* a7 S: ?" H
2、加入三分之一块阿胶；$ n, r. D; ?0 }, e5 y1 m5 z
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；/ J3 ^* c; q7 [
一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
/ }& Y/ d1 p* d( c$ M不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两. Z$ C s- ]: T
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿: o4 L) L+ T7 y* L/ k9 t+ o
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左4 B0 ^, N- g8 N) B
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。# t. |9 l3 V4 ]& N
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
' ?2 [" \8 g5 V- [ d8 D 黄芪 Radix Astragali : A* U8 L( ]& n6 q% r2 _
别名绵黄芪。
, h7 ~0 G! L6 F/ S 性味性温，味甘。% C+ y1 i$ ~! B+ j& w
功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。3 V3 b* z9 ^$ y* x# A [
当归 Radix Angelicae Sinensis
- A( S# @8 b% _' W8 R 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
" X2 O3 c2 a* x, |- v 性味性温，昧甘、辛。
`" {- Y% x1 n6 u3 I& N9 v 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡8 j; L; X4 e- K" p$ ~
党参 RadixCodonopsisPilosulae ~$ a1 p, q; c e
别名潞党参、汶党参、晶党参。$ C0 s3 ~* C8 x+ h7 h' p/ L) t+ m
性味性平，味甘。
6 ]8 a, _, A6 W2 k 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
/ R3 D+ a4 x1 A c 川芎 Rhizoma Chuanxiong a- W. ?2 n U5 p* T& g8 z
别名芎穷、小叶川芎。$ ~, ]& |, d$ x3 M/ c
性味性温，味辛。3 P- Z. T* ^' ?" t" d
功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
$ a4 f- Y8 U! c9 I* y 阿胶& `% X$ K5 g3 v8 B( |5 V! h
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
2 n2 n, R& ~7 O( u. [ 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
0 p9 f! p( t+ ~( k. B 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
% D+ T# E! m/ L) f/ X' R 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
# N( c6 p- M1 A$ a. v' z$ ]黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 T) K& e$ ?% H1 P8 Z
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。& N1 E& N; U- b: W
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡