|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 L% ^! {# p% w7 A
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
0 k8 o5 d$ R# ~, k& i 健身操：没坚持下来，所以没效；
n4 P' o2 |& B 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
( Q+ r3 h/ W9 A% j* B* u/ O3 p 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 w& @! @$ d6 Z5 m6 G 胶带：不用说，没效果；
. c) g) }1 ^, f, ]: |) H 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, q; w9 {0 j9 v: F
瘦身乳液：没效；0 b C! u c6 j; M
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。- l3 c9 F1 \, E% n/ ^
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；6 }2 ]7 l; G g+ E, q# }5 @. G
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；( K6 T$ |% N8 r( s
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
# x: d/ v% y) [! o! m. V1 U; G6 X. X1 @- H( S9 T8 Y
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ z' p3 ^- C1 n* j! W. \. g) D6 R$ V
3 }6 i9 M1 h; d
) r5 v( j- U+ v5 b. a( o# \
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
- m' ^! H* | j7 Y4 O8 ~1 h+ \1 z/ Z: M P1 `# a
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
