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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) ~( }. f0 A1 ]4 z
                  ) J1 x2 u* `1 V5 ^- |$ V: m# l
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 t. }) c: }; t$ g2 V6 j9 B  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 Y$ ~5 ~1 N& R+ I
                 
, K: r6 L( R# d  2.柿子 8 _3 u$ H  n: Y* Z) [
                  & t& j( B3 I  T3 g' S9 h5 b% _/ W
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' r& f. H9 N) G, Q, W
                 
% y; O% R- r& c  A7 r5 o/ O) a3 ]  3.香蕉
+ M5 g; v1 W/ y, M5 T' \6 f* y( [* d( C                  9 _1 o$ i+ O( G( _
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 D/ ~$ Y) h. t) L- w+ d" W                 
* y7 }. c/ |9 z6 l; }  4.桔子 9 l3 q) P: f7 {) j9 a/ J: J
                 
, G+ o) }: O0 C  f0 Q, o  S  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 @( I' @8 f, W+ Q* S* P
                 
+ R8 s- M4 A/ ~, |  5.黑枣 * ^' q8 n$ I' \, [! p
                 
8 X1 ~/ ^' C; P+ w  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % V5 w- G' C$ a6 S
                    v4 Y1 H& z, g: ~. ^4 t5 L
  6.鲜荔枝 8 M! `& x  _# d( K9 @; B
                  1 ^2 M/ ^+ M: J5 ?
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) n! {8 i" X9 I, h: H0 J) C
                  4 @( a/ L8 m5 _/ Z
  7.山楂 : o8 I/ p( E: Z* ~4 D% ]! Q$ n
                  7 H8 J* R3 \7 [
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ ?0 @8 W  H$ r! L; z
                  % f9 p/ A# D5 }  d
  8.菠萝 6 Z4 Q3 s2 c) K5 \
                  2 s8 k+ _2 `" [. e3 \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 ?- `# y4 M* y4 F
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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