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1百合排毒汤. N1 G: t; }$ }! p# c
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ N; M* V# {, {* n8 ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 N- x3 c% G/ U6 l. g方法;用水煎服,一周一次
7 f0 f. ?6 K; @1 @1 v, C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 y ~4 k0 }2 y G2玉米须菊花茶
8 l1 Q! G6 w+ c( s8 B9 w6 V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 b* W" z# l0 N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) w9 c2 f! s. Y2 i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. M! R6 V1 L1 G x# l0 F) C
当做平时茶饮# P, b0 k( L' B7 L! ^: `4 O
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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