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6 R* @1 T: @ x- Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO7 v0 |2 G8 y' o- b
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4 D7 j% k3 Q1 y% J2 b+ u' [/ b5 q
y/ m! A" B& d3 ]- h8 C[size=3]準備食材有:. y" r# y! @+ U, n7 Z$ A7 U# {2 A
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 R- } K0 O9 o; _
# [9 O7 k" k4 n5 G3 `7 C; Q/ G 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# G$ [# M% Y( Q9 k7 B$ f
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
5 U' u4 F. w2 z/ A6 A8 mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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[size=3]再來又到了調味料了:0 T9 f! D) G& o0 d+ K i1 \1 }0 f0 S
6 f0 }% D Z+ L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: @- b8 h0 K% x% p! W
0 k! y% i& {, {. d# Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M* f# S8 n$ s) J. d+ R
% G; R" [4 s1 S) R3 r4 W! M T[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" E" U7 R& B8 D. f7 R; n5 g 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ S% e4 Y3 M J' E
/ Z0 r- z* v. R# |! n$ D6 v r (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
/ |5 D* h' o! r% b2 a8 Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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! w. [* s- C) q- S8 C( r+ C! |[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 Q! [" C2 g7 F7 c! l
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD; ?; D! F: h9 W, _
4 t* Q) W! K. s1 E[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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; W, i) J; h0 ]9 @" a: C6 E雞婆時間...............8 L X/ x% t2 v
8 U3 W5 ^' A4 e 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 I8 _/ H0 F' U$ d X 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 z1 d0 C" p/ `
+ c% Q& a6 s( [5 i" | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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