杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 132359|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
. ]* p* }( {6 x1 V7 }/ x! \' j# U# S$ r# Z5 u8 p# Z$ ?$ {; T
苹果生鱼汤) P$ s* }6 O5 q2 _5 W
; M# y5 J' q$ `# [* p  x2 C; B

' X: [& k) G* q, U6 Q/ a6 v  z% B7 G  U! Z5 W5 n
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
3 l" K- }* C6 Q- t/ ?/ d% r/ R: u8 Z/ y, `, i: n4 N- o1 G+ d% n
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
) H2 f5 d; H% j  |3 Y3 V
0 y2 q6 t' E3 P1 V0 [  M* H' h, t【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 . t& S5 S$ Y" n/ }. |
8 \9 ?8 P5 j5 f. z

; P5 U/ Z9 U' I8 [" W2 k. K" Z9 d' }7 C) s4 |+ r0 t
枸杞猪肝汤+ r4 J$ `+ U% ]: U, \

6 y1 O  l/ G; {* P( h9 `' [0 |1 H: Y# {% e/ M
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
3 z% u5 |4 s, t5 F7 J/ A* r' p& G6 a# D$ I0 v5 X, H6 ]) l+ F( u4 y1 Y& n
8 X; ?' `7 N% B& F/ \* `
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 0 a- b! g4 r$ v! K( ?  B

0 l) A. X1 q; L/ L. ?4 t. [3 Y0 U3 E; a, F
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
) t* R% T3 G1 F  i: ?' \  z4 o
, ], j, Q+ K8 X3 b, |8 ?" h( j. B' y0 ?
/ B- l7 M/ Z& o9 ?6 Y) N. W
洋参猪血豆芽汤2 [1 h( c9 A8 }% C' x. t
/ x6 z8 B6 k; n# Y) _' s

0 h, J1 {( n, o2 S【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 & \2 Y; u6 D2 j' s  ?0 R3 G' l
! W9 s* A5 t/ n" d& x

) K, k1 k+ Y9 N' o7 {【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 ; O. L* V/ {- K

6 h& W: f+ U* ]( H$ E: R5 P- U9 e, O2 W* I
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 6 X5 ]0 N* |4 a) j5 a! F; ^

2 ^2 g  \/ \  v$ B' B- b
4 G/ q7 s6 Z" C& r此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。3 t' g& F5 Q- K6 k% N8 f8 m9 d: m
6 p  v5 r4 |% m( I1 O# Z

# b: R+ m5 R1 M- n/ M2 t当归鸡汤粥
  t) w1 O) f% l" J% |! e+ E. W+ \, K7 Z1 l
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 4 f$ E: t0 o* z6 I& A

6 P1 n) i' e1 _2 Y/ m% w! [2 x5 c$ f- O0 y
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。   _" F* t  a3 P4 _/ Q

& s" _6 h  _0 t- C( R% h# s# L( c5 [9 I
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了; r4 N+ T) u: m: t3 ^+ u
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-11 23:04 , Processed in 0.449708 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表