本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( i$ i3 b1 U, \8 B6 _" z, v0 o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! m/ F f! [. W. P
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: Y6 P! B2 c" ]+ X& ~8 j青木瓜 1个- J8 \' {. z0 F9 E6 G
蕃茄中型 1个
" _ K" H( |6 m辣椒 1-2根
, O% ?( S- c% G$ O: Z虾米 2大匙
" ^0 n0 w s1 T n9 g$ i& I花生(烤过) 2大匙
1 N% ]- _# {, h, O蒜头(带皮)4-5瓣3 j+ n; a$ {5 n
长豆
& k5 q, z! c$ k9 J2 [, V视个人喜好添加2 C6 S J- X7 N: m
鱼露 3大匙
; K, s. k4 M. M* R糖 3大匙
$ ]0 b" y- D# X! }柠檬汁 2大匙 * M! r) X) H* J- \/ a0 ^
, k2 Z6 _5 P7 s2 @[制作流程]
2 i# ?9 g% U* h, M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & s( y+ |) F* {- x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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