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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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9 e- k4 l' j9 g+ p- V# ^, i0 W容颜不老方
+ N+ j7 l& _1 A" \/ X, f需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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# N' v0 x+ A4 [怎么样做呢:- ^! K, M# ~$ _$ B
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上述物共捣为末,和匀备用。
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) A! q, }& G# E2 G5 N% h. [怎么吃最有效:. m% p# n. k# s+ u0 D ]0 h
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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9 o4 p Z/ o" `灵芝鹌鹑蛋汤; m, k6 S2 Z# o. W0 c# ]
需要的材料:% s( v" d5 \# Q
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。1 p: Z6 U5 F" J9 P" U
2 {1 D' |, e( t! L J, m( w怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。. \- V% K4 o+ O: z# v
( B" c' z' m' R/ t' m2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。- R$ k( S1 B- R' [% f" B
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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+ g) Z' Z; V, A8 c/ P7 [美肤祛皱饮3 N$ U: K: U8 y" u/ M- j/ W% }9 X8 C1 T
需要的材料:1 |( x+ Z# q |3 W7 ]1 o
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。) [% J/ k# ^ [
# p, d; S$ y( b) h' F# K2 r; K怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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+ D8 l8 w k4 ]2 Y/ M6 C* z* D1 A2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:' S& \1 f' N5 S. w
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥) j' p1 a# O3 t! L, m1 q
需要的材料:7 e; T+ d# Y! Z" ?: U: u9 I
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。 A1 P& j7 D8 J( E3 Q: P" v% Z
' I% P, H) [" O3 z怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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# u5 S# q. z8 g, ~2 @8 J) e: L: l粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:/ k' m, ~7 N) c+ J1 |0 I
2 X `- |% I. [9 k& U7 C, ?6 b每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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. p; K5 h- `* u6 u; R% s杏仁牛奶芝麻糊4 _, z, z! B2 t
需要的材料:
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# d8 T5 ], G8 e杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。5 Y1 B8 [7 B9 s- _) s( a2 k* F
9 @2 T) Q; j, H( M! r怎么样做呢:9 i& m2 v! S I: A7 s, d
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ J+ U: ~ O& e- @4 a% _0 b, [
, t3 F9 ]+ s4 d. F, m$ |; T, ~怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。- w, F, f6 e: S$ v! s- `- }
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