橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
2 x% V( L6 y. U; S
, s2 r3 J- n) _3 \4 v3 `1.盐味橙汁——补充体力
; H" E# k3 b( x' J
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
. ]$ }( i2 e$ Z* r
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
" A  I  f7 H6 E% Y* g5 D/ l2 t6 a
2.橙汁卸妆——深层洁肤
8 _4 [  |  c. A: p: T7 B: p/ y
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
+ f1 }* e7 L9 a  z; \6 S
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

# v  C9 S6 |  g3 H2 D* u$ M) h3.橙籽面膜——紧致肌肤
0 p+ a: m, c" V* `! ^, z
/ E! o# `" C6 [2 r( F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

7 @3 n4 L# o9 A4 T4.橙籽粉——治疗风湿

7 P" `  n$ V" H9 X3 Z) e! C1 k( u( R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫

) x* C/ e' t" t. {4 U2 A4 }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
- g% r! E4 \) z% ^
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

* h, U& F3 C% A4 |- P2 L' F将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

+ m; w6 p/ i: Q1 W0 ~+ |7.橙皮按摩——消除橘皮组织
* d7 z8 F  H: J2 U! c) g; ]
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
% x6 E- y3 x0 }5 [5 A2 v
8.橙皮磨砂——去死皮

, [! J+ B& K6 s) ?( [用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
3 ]1 y9 z5 N4 Y8 }) w
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

$ r( s! q9 D. S9 B; a! F9.橙皮香包——催眠、驱蚊
# J  I' ?) x3 n+ S
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

' m( S, ~- `% k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
7 n' Q% t6 I3 V+ P1 g6 ^, Y6 o. i
11.橙皮饮——软化血管
- j' |$ N* @, @+ s. d
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
+ n- o5 s8 P1 a
7 l# k* ~) O; K/ ]3 y. h+ B  n12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

! C, {9 W, `- P* F4 T+ s13.橙花茶——促进消化吸收
, F- L5 k3 j2 W* K' K
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

$ r6 r2 a: @1 v& ]14.橙花精油按摩——镇静放松
: s5 ?, Q/ K3 G* z! E% E1 ?1 y
8 N/ b8 ?, k5 d2 s( N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
& W- R* j& h! v! K. A% a
15.橙花精油香衣——增添芳香

+ L. z5 Y/ C( r( Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
9 p* R; Y5 k, g7 G8 A$ t7 j# ?
8 y2 a  [2 P3 Z' O* o1 Z1 o2 g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
1 K2 l# H4 P4 ?- K5 l7 f: w) ?  n6 o
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
" J  C5 V# e4 {/ q: Y
7 x, M& b0 F9 T! k) @8 R# g) P
3 d: c: t2 p/ c+ q( |- j* Y: d

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.