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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 ' k. v, K @7 @
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5 P7 V" \: u& o+ M0 b: U成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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& v) _, B P6 d! r症状:
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# T+ Q* K* ?5 X6 O/ `皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 / F6 T2 j4 v8 g7 i4 G
0 ^. W9 i* d3 E权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的?
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! H2 }& l& g2 X第一步:洁面 / V( \. o$ g- }6 p* t9 ?8 x$ D
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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" j% h, d0 L9 }第二步:二次清洁、收敛爽肤 % |4 Q& Y8 k2 R- s. U% Z$ Q& k9 f* [
- L/ V. ?# u0 T1 }2 Y. S O洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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; ]8 V* ?+ U) k; q/ H l第三步:去角质、按摩
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5 a9 X. P' z8 A5 x9 I) l这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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第四步:敷膜
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% Q w3 f" N- j2 V% Y6 P1 c2 I( z在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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& |. [- D5 E) m: f% P% J在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 , W7 D+ U- p3 S6 L( ?" B u+ o
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果, ^7 V, _9 `/ s3 @! U }
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2、如何才能有效补水? U- g+ d7 n" T: |% ^
1 r" Y$ f9 G4 ^1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 " t# W% f/ r& ~7 K
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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; b, K( P3 o# ]2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ' [! i, e5 ]+ p: U. b3 v
, m' D) X% ^ B; x' e% t# O夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 8 S, `& x. e! W) G; S* I! P" e
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 4 u) U: @+ B! G8 x
# o- E7 f/ z( v& _ R4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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7 F2 F% ~; ^, w) f不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 1 N. s2 T* E8 [7 f4 T$ I9 E, a6 q
, u6 r( [: V- |! ?; T- A5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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9 \2 c7 ^( i! Q真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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h: L& m; C/ b7 u6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 $ }! {# D0 E7 u- x$ b) c! d. r
" U: | X( f* i+ N保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 + W; I/ a1 l" b; E4 o
' \! n0 V, J. ^1 H# O( {! D9 Z7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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8 e- V* c* S! D2 v5 R敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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/ g% \! I' Q# V% ] S1 }* K1 t) D8:避免用过油护肤品 + @! \) Z# R/ F# n7 O
+ K- o z% w1 g油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 7 h( Y/ k7 v8 n) `1 k

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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。/ H0 V3 u# T1 x9 U, }
8 l5 h7 e, N7 Q. Z- {. p/ l1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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9 W6 ~/ {. ^& b: k& M* i敏感性缺水锁水建议:
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8 W8 q3 N3 ?7 _; \ W(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 0 F1 Q2 \" u# K* P' j U
: ~& ~: ^5 R$ N* \( f$ h2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 2 w# ]/ b' _, ]- E2 n( K! v7 d+ u
% g) F& a! p! H& |, u( `* H环境性缺水锁水建议: 7 V2 ]1 O* D3 |8 n' i
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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( c5 ~) t) ]: w(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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. A2 R6 k/ |$ _3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 3 i" M: v! r. h$ k6 \. |
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油脂性缺水锁水建议:% M( z4 ?$ d: ^' w/ O& S4 L- z
+ n; e% W# t f9 A(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 ) ^: f: s! s) C+ f9 K( {
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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