只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

  X7 v9 W8 y5 J/ O哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
+ f) Z3 d3 z$ M( }5 e; R
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
9 b9 ]. `4 P) m& c+ x0 H五种“去火”食疗法
+ U0 {5 |7 H% ]7 y1 @7 z6 u9 U1 ~
7 ]3 T- l% y2 ~7 _6 g; p1 J8 U, p3 t人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
  U2 Y: K9 j/ I! k, t0 x* j
# h5 h) w: A( l, z4 V表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

/ V; i( I9 D9 B; O4 s; @& z食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
5 y0 o; U" w1 p; n2 _# y+ f- {
二、吃猪肝可去肺火
. S7 B) T* A# p4 n) N8 Q
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

# k, w0 n: u8 T+ `: N6 i2 w8 B( B食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
) M5 z, J  F' O) I
- Q/ n/ p5 N; T2 a) |# f. D表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
* l! D5 K; b3 t1 g$ B' w
* j6 [/ f& v5 @3 L5 B食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

- q. D( }" S  }0 z0 t食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
2 U& z/ ~* e  ~& F
8 w3 L1 n8 B9 v2 i9 l* e$ T" X五、吃猪腰去肾火
" @/ E8 I( c* m  Q* N0 s+ n表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
& a3 o5 @' C4 Z- D% I
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~